Afvallen om weer aan te komen: zo stop je het jojo-patroon
Heel veel mensen proberen af te vallen. Dat is ook niet zo verbazingwekkend als je naar de getallen van de Nederlandse bevolking kijkt: slechts 53 procent van de vrouwen en 47 procent van de mannen hebben geen overgewicht. Wanneer mensen willen afvallen, zie je vaak dat ze in een jojo-patroon eindigen: ze vallen wel af, […]