Deze kokos chia smoothie met red dragonfruit is een heerlijk en voedzaam ontbijt waarmee je de dag kleurrijk begint.
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Totale tijd 10 minuten min
Gang Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Aziatisch
- 250 ml kokosmelk*
- 3 el chiazaadjes
- 200 gr red dragonfruit
- 1 el proteïnepoeder rood fruit
Meng de kokosmelk en chiazaadjes en verdeel het gelijkmatig over twee potjes.
Roer dit goed door elkaar, dek af en zet de potjes een nacht in de koelkast zodat het kan indikken.
De het dragonfruit met proteïnepoeder in een blender en mix tot een glad mengsel.
Giet dit over de chiazaadjes pudding in de potjes, meng alles en drink of lepel het op.