Pompoensmoothie. Deze smoothie maak je van puree van pompoenvruchtvlees wat gegaard is door koken of door roosteren in de oven.
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Totale tijd 10 minuten min
Gang Dranken/Smoothies, Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Amerikaans
- 200 gr pompoenpuree
- 2 (bevroren) bananen
- 300 ml amandelmelk
- 200 gram vanillekwark
- 3 el maple syrup
- 1 el vanillesuiker
- 1 tl kaneelpoeder
- 1 snufje kardamompoeder
- 1/4 tl verse geraspte gember
Doe alle ingrediënten in de blender en mix het tot een gladde smoothie.
Lijkt het te dik voeg dan nog wat melk toe.
Is het niet zoet genoeg, dan kan je nog meer maple syrup eraan toevoegen.
Schenk het in de glazen en strooi er nog wat kaneelpoeder over. Serveer direct.