Begin je dag goed met deze heerlijke papaya smoothiebowl. Een romig, kleurrijk en gezond ontbijt met papaya, banaan, yoghurt en vers fruit.
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Totale tijd 10 minuten min
Gang Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Aziatisch
- ½ grote papaya
- ½ banaan
- 3 el kwark
- 2 el sinaasappelsap
- 1 schep proteïnepoeder vanille
Topping
- vers fruit
- 1 el kokosrasp
- 1 el chiazaadjes
Maak het fruit schoon en snijd het in blokjes.
Vries het voor een paar uur of een nacht in.
De volgende morgen doe je het bevroren fruit samen met de kwark, sap en proteïnepoeder in een keukenmachine en mix het tot een gladde smoothie.
Lepel de smoothie in een bowl en garneer met vers fruit, kokosrasp en chiazaadjes.
Genieten maar!