Koffie, banaan en cashew smoothiebowl. Met deze smoothiebowl heb je een echte kickstart van jouw dag. het is een lactosevrije smoothie met lekkere koffie.
Voorbereidingstijd 10 minuten min
Totale tijd 10 minuten min
Gang Dranken/Smoothies, Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Amerikaans
- 100 gr rauwe cashewnoten, geweekt
- 3 el havervlokken, geweekt
- 2 kopjes sterke koffie
- 2 bananen, bevroren
- 5 Medjoul dadels, zonder pit
- 1 tl kaneelpoeder
- 2 el honing of
- evt. proteïnepoeder
Giet de cashewnoten en havervlokken af en doe dit in een keukenmachine.
Voeg hierbij de afgekoelde koffie, bevroren bananen, dadels en kaneelpoeder en mix dit - vrij lang - tot een smeuïge smoothie.
Breng op smaak met honing of een proteïnepoeder en mix nog een keer.
Giet het in een bowl en garneer eventueel met verse fruit en granola.