Appeltaart smoothie met havervlokken. Fruitig, nootachtig en met een snufje kaneel is deze gezonde smoothie het perfecte ontbijt in een glas.
Voorbereidingstijd 5 minuten min
Totale tijd 5 minuten min
Gang Dranken/Smoothies, Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Nederlands
- 1 appel
- 20 gr havervlokken ¼ cup rolled oats
- 1 el notenboter
- ½ tl kaneelpoeder
- 250 ml (plantaardige) melk
- 3 medjoul dadels, zonder pit
- 1 scoop proteïnepoeder
Spoel de appel schoon, snijd deze in kwarten en verwijder het klokhuis. Snijd de appel in stukjes en doe dit in de blender.
Voeg dan de rest van de ingrediënten toe en pureer tot een gladde smoothie.
Giet de smoothie in een glas, bestrooi eventueel nog met kaneelpoeder en genieten maar!